Conocerse para amar(se)
Cuando nos preguntan si nos conocemos a nosotros mismos la respuesta es casi automática: “Sí, por supuesto”. No hace falta pensarlo mucho; o eso asumimos. Pero si intentamos ir un poco más en profundidad, hay muchas cosas de nosotros mismos que…
El placer del proceso
Cuando nos sentimos interesados por alguna cosa y queremos aprender a llevarla a cabo, lo primero que solemos hacer es preguntar ¿Cómo se hace? Pero esta pregunta encierra una verdad que solemos pasar por alto. Sí, queremos saber cómo se hacen las…
¿Qué me aporta el duelo?
Seguro que a muchos os pasa como a mí. Al oír la palabra duelo os viene a la mente la imagen de la típica abuela o señora mayor completamente vestida de negro como muestra de su pena y respeto por su pareja fallecida. O si más no, asociamos esa…
¿Soy lo que pienso?
¿Quién soy? Podríamos decir que es una de las preguntas existenciales más repetidas a lo largo de la historia. Y es curioso que al plantearnos esta pregunta vayamos la mayoría de las veces hacia afuera en busca de respuestas. ¿A quién le estamos…
Abundancia versus falta.
Me parece especialmente necesario escribir este artículo desde mi vivencia particular así que permitidme estas líneas un poco más íntimas que de costumbre. Vengo a hablar de un tema que puede resultar difícil de ver en estos días pero que me parece…
Padres, héroes o villanos
Si pensamos en la figura del padre, pueden acudir de igual modo a nuestra mente dos imágenes contrapuestas; héroes o villanos. O incluso nos podrían acudir ambas si pensamos en diferentes épocas de nuestras vidas. Es fácil encasillar la labor del…
Tanto sabes, tanto vales
En la sociedad de la sobreinformación en la que vivimos actualmente, el saber tiene un peso inconmensurable. Pero para saber, primero tenemos que aprender. Se nos plantea entonces el dilema de ¿el huevo o la gallina?; ¿qué fue primero? o en este…
Amor romántico
Últimamente, y gracias a que cada vez más como sociedad estamos abriendo nuestras miras, aparecen conceptos como el Amor romántico que nos dejan algo confundidos. Nos impulsan a plantearnos cómo vivimos nuestras relaciones. Para hablar de amor…
Las 5 frases que más solemos oír cuando vas a terapia
Blue Monday ¿qué quiere decir eso? La traducción literal sería “Lunes Azul” y no es otra cosa que el nombre dado al tercer lunes de enero, presentado como el día más deprimente del año. Este concepto fue publicado por primera vez hace 15 años…
Resistencias en el ciclo de las necesidades
Hace un par de artículos hablábamos de cómo en nuestro día a día se suceden distintas necesidades y de cómo es importante reconocerlas para satisfacerlas. A éste hecho lo conocemos como ciclo de satisfacción de las necesidades. Comentamos…
