Aprender a decir no
No hay nada más liberador que aprender a decir no. Y, si estás aquí es porque, quizás, aún no sabes cómo hacerlo. La palabra NO a primera vista, nos puede resultar muy fácil de decir. Los fonemas que la componen, el hecho de que en muchos idiomas…
Discrepancias en la crianza dentro de la pareja
No nos podemos imaginar lo difícil que es la crianza hasta que estamos inmersos en ella. Sin darnos cuenta, puede ser una fuente de conflicto en la pareja. Cada uno viene de una crianza diferente donde ha tenido unas percepciones, se han podido…
En la crianza, siembra semillas
Tenemos la visión de que la adolescencia es una etapa muy complicada desde la visión de madres y padres y tememos que llegue este periodo cuando tenemos hijos. Y es cierto, es una etapa complicada pero no solo para nosotros sino también para……
El tiempo no (lo) cura (todo).
“Tranquil@, el tiempo lo cura todo...”, “... es una cuestión de tiempo...” estas expresiones, a mi pesar, son incorrectas. No es el tiempo, la unidad temporal, sino el proceso (el duelo, la reconstrucción, la recuperación) lo que modifica la…
Todo es un proceso…
Estudiando Psicopatología del desarrollo me crucé con una de las definiciones de esta "palabrota": psicopatología. "La psicopatología no es una condición que “se tiene” o con la que “se nace”; es el “resultado de un proceso evolutivo que resulta…
Coge las riendas de tu vida. Abraza a tu niña/o interior.
Sé que el concepto de “niño interior” puede sonar raro si es la primera vez que lo oyes, pero cuando lo conozcas, vas a poder encontrar muchas respuestas a preguntas que te haces hoy sobre ti, sobre lo que sientes, sobre cómo ves la vida, sobre tu…
¿Qué relación tiene esa nube al atardecer contigo?
Según el budismo, todo está interconectado y todo es interdependiente. Sogyal Rimpoché, en El libro Tibetano de la vida y la muerte, explica: Buda comparó el universo con una inmensa red tejida con una infinita variedad de gemas centellantes.…
Roles de amor
Una de las publicaciones que hice en las redes sociales inspirado por una cita de Frank A. Clark, me hizo dar cuenta de la necesidad de escribir más sobre este tema La cita decía: Un bebé nace con la necesidad de ser amado. Y nunca la…
Detrás del dolor…
¿Por qué sientes lo que sientes? Toda la información que sientes de tu cuerpo, tus vísceras, músculos, órganos, etc., es recogida por tu sistema nervioso y muchas veces ignoramos ésta información. ¿Por qué?
Los ocho intereses Mundanos.
Alguna vez te habrás preguntado: ¿Por qué estás vivx? ¿Qué propósito tiene estar vivx? ¿Cuál es el propósito de la vida? ¿Hacia dónde quieres encaminar tu vida? ¿Por qué? No eres la primera persona que se lo ha preguntado. Muchos grandes…
Ad Astra: ocho claves de un viaje interior.
A continuación, compartiré con vosotr@s 8 claves de la película AD…
Soul: cuatro insights sobre la vida.
A continuación, compartiré con vosotr@s 4 insights de la película Soul, de Disney Pixar, que me parece una película que da vueltas a diferentes temas muy cercanos al núcleo de la vida: la muerte, la vida misma, después de la muerte, etc. Así que si…
