crecimiento personal

Mejora tus relaciones de pareja con este taller presencial 2ªEDICIÓN

¿Te gustaría tener mejores relaciones de pareja? Pues no te pierdas el taller AMOR Y RELACIONES 2ª EDICIÓN que tendrá lugar en la sede de Gestalt Terapia Bcn el próximo 8 de MAYO. El taller tiene un valor de 80€ por persona. Sin embargo, si…

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relacion padre e hijo

Guía para sanar y fortalecer la relación padre e hijo

La clave para tener una mejor relación padre e hijo es poder identificar cuáles son tus heridas de infancia, revisar esos episodios no resueltos de tu infancia y darles un cierre simbólico en terapia para poder seguir adelante sin resentimiento,…

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Mejora tus relaciones de pareja con este taller presencial

¿Te gustaría tener mejores relaciones de pareja? Pues no te pierdas el taller AMOR Y RELACIONES que tendrá lugar en la sede de Gestalt Terapia Bcn el próximo 6 de abril. El taller tiene un valor de 90€ por persona. Sin embargo, si te apuntas antes…

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amor de pareja

¿Qué tipo de amor de pareja buscas?

Si eres un/a romántic@ empedernid@, buscando el perfecto amor de pareja te encantará saber que dentro de lo que conocemos comúnmente como amor romántico podemos encontrar hasta 3 tipos diferentes de amor. Todos ellos importantes e igualmente de…

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tipos de apego

Los diferentes tipos de apego y cómo influyen en nuestras relaciones

Estoy segura de que, si te gusta la psicología, te suenan los conceptos de “apego ansioso” y “apego evitativo” pero…¿Tienes claro cuáles son los distintos tipos de apego y cómo influyen en tus relaciones de pareja?    El tipo de apego que recibiste…

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aprender a meditar

Aprender a meditar: pasos básicos para principiantes

Con motivo del Día Mundial de la Meditación queremos darte unos tips para que puedas aprender a meditar. Espero que te resulten útiles estos consejos y que realmente puedas incorporar esta increíble herramienta de transformación.  ¿Por qué deberías…

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sintomas de depresion

Síntomas de depresión que debes tener en cuenta

La depresión es una enfermedad mental que afecta a millones de personas en todo el mundo. De ahí que el día 13 de enero se celebre el Día Mundial de la lucha contra la depresión. Gestalt Terapia Bcn se une a esta labor de concienciación dándote…

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superar ruptura de pareja

Ruptura de pareja: lo que nunca te han contado

Hoy voy a ser disruptiva. Ya sabes que en Gestalt Terapia BCN nos encanta sacudir las mentes y expandir un poco más nuestro campo de visión. Así que este artículo sobre ruptura de pareja seguramente te sorprenda.  ¿Eres el que dejó a tu pareja o al…

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aprender a estar solo consejos

Vivir en soledad: consejos para aprender a estar solo

Amigo, amiga, si tú también quieres aprender a estar solo…¡Te entiendo! A mí me pasa lo mismo. Y con las temibles fiestas navideñas acercándose el terror a la soledad aumenta. Sueno como el Grinch pero es que sé lo que es vivir unas Navidades…

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grupo terapeutico

Grupo terapéutico para tu crecimiento personal

¿Te atreverías a formar parte de un grupo terapéutico para conocerte más y mejorar tu calidad de vida? Sé que a priori puede dar un poco de miedo apuntarse a hablar de tus intimidades con un grupo de desconocidos. Lo sé porque a mí también me…

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superar la navidad en familia

Reto: prepárate para tu próxima navidad en familia

Quizás sientas que es un poco temprano para estar hablando de las Navidades pero el equipo de Gestalt Terapia Bcn ya tiene ganas de hacerte un regalito. Queremos entrenarte para que esta navidad en familia sea lo más llevadera y gustosa posible.…

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como controlar la ira

Cómo controlar la ira

He utilizado este “titular trampa” para captar tu atención. Sí. Porque no quiero hablar de cómo controlar la ira. Quiero que aprendas a identificarla rápidamente y a darle salida de forma saludable. No a reprimirla.   La ira es una de las…

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