Amor propio y autoestima
¿Qué tipo de amor de pareja buscas?
Si eres un/a romántic@ empedernid@, buscando el perfecto amor de pareja te encantará saber que dentro de lo que conocemos comúnmente como amor romántico podemos encontrar hasta 3 tipos diferentes de amor. Todos ellos importantes e igualmente de…
Por qué te falta autoconfianza y cómo recuperarla
Hoy quiero que identifiques a aquellas personas de tu entorno que destaquen por su autoconfianza. Seguro que sabes a qué me refiero. Son esas personas que cuando estás a su lado te sientes instantáneamente más segura. Esas personas que cuando…
¿Tienes una pareja tóxica?
Si sientes que tienes una pareja tóxica, empieza por hacerte estas preguntas… ¿Qué me llevó a elegir a esta persona como pareja? ¿Qué hace que siga en esta relación, si en lo más profundo de mi corazón sé que no me hace feliz? Son grandes…
Cómo salir del bucle de autoexigencia y perfeccionismo
La autoexigencia es un temazo que me toca de lleno a nivel personal. Crecí en un entorno familiar exigente y crítico, así que aprendí desde muy pequeña a cumplir con las expectativas de los demás, a esforzarme y a complacer. No sé si éste será…
¿Amor o dependencia emocional?
Sí. Lo admito. Yo soy dependiente “en rehabilitación”. ¿Y tú? ¿Sabes si padeces de dependencia emocional? Hoy te regalamos este divertido test para entretenerte y hacerte reflexionar sobre este concepto del que, afortunadamente, cada vez se habla…
¿Conoces la ley del espejo?
Piensa en algo que te resulte realmente insoportable en el otro. Por ejemplo…¿Te molesta que el otro sea maleducado? ¿Que camine lento por la calle? ¿Que hable muy fuerte y haga mucho ruido?...Pues según la ley del espejo resulta que eso que tanto…
Aprender a decir no
No hay nada más liberador que aprender a decir no. Y, si estás aquí es porque, quizás, aún no sabes cómo hacerlo. La palabra NO a primera vista, nos puede resultar muy fácil de decir. Los fonemas que la componen, el hecho de que en muchos idiomas…
